Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Mehr als 10 von 100 Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens daran.
Nicht jeder, der vorübergehend niedergeschlagen ist, hat eine Depression. Wenn zwei dieser drei Anzeichen bei Ihnen länger als 2 Wochen bestehen, kann dies auf eine Depression hinweisen.:

•     gedrückte, depressive
      Stimmung
•     Interessenverlust und
      Freudlosigkeit
•     Antriebsmangel und
      Ermüdbarkeit

Daneben können weitere Beschwerden auftreten:

•     verminderte Konzentration und
      Aufmerksamkeit
•     vermindertes Selbstwertgefühl
      und Selbstvertrauen
•     Gefühle von Schuld und
      Wertlosigkeit
•     übertriebene Zukunftsängste
      und "Schwarzsehen"
•     Gedanken oder Versuche, sich
      selbst zu töten
•     Schlafstörungen
•     verminderter Appetit
•     körperliche Beschwerden wie
      Magen-Darm-Probleme,
      Schmerzen, Schwindel oder
      Luftnot

Mit einer Psychotherapie lässt sich eine Depression in der Regel sehr gut behandeln. Insbesondere verhaltenstherapeutische Methoden können zur Behandlung einer Depression sehr effektiv sein.
Die genaue Art der Behandlung hängt dabei von den jeweiligen Ursachen und Lebensumständen des Betroffenen ab.